A importância por beber água nãeste Pode vir a ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos de que a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água exclusivamente quando sentimos sede, o de que, na realidade, já é um sinal de desidrataçãeste. Este hábito, qual se agrava especial